人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。1第一句话是“算了吧”。 算了吧生活中有许多事， 可能你经过再多的努力都无法达到因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制。只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。2第二句话是“不要紧”。 不要紧不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。3第三句话是“会过去的”。 会过去的不管雨下得多大连续下几天总有晴天的时候所以无论遇到什么困难都要以积极的心态去面对坚信总有雨过天晴的时候。原文来源于网络